Alface Crespa (unid)

A alface crespa é rica em fibras, ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino, além de apresentar pequenos teores de minerais como cálcio e fósforo.
Bem parecida com um buquê de flores, a alface crespa apresenta uma aparência aberta, com as folhas soltas e onduladas
É um dos tipos que mais apresentam níveis de cálcio e fósforo, a alface crespa também ajuda na melhora do sistema digestivo e fortalece o trabalho do intestino devido às fibras nas folhas.
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